Sensorimotorisk psykoterapi

Sensorimotorisk psykoterapi er en samtaleterapeutisk kroppsorientert tilnærming med fokus på traumer og tilknytningsproblematikk. Tilnærmingen bidrar til å øke oppmerksomhet og tilgang til egne kroppslige ressurser og er nyttig i bearbeiding av dysregulert aktivering og andre traumereaksjoner. Den er også nyttig i arbeid med relasjonelle utfordringer som følge av tidligere erfaringer. Sensorimotorisk psykoterapi bygger på en psykodynamisk grunnforståelse og integrerer også elementer fra kognitiv atferdsterapi, nyere nevrovitenskap og tilknytnings- og dissosiasjonsteori. Mindfulness er sentralt i tilnærmingen.