Beskrivelse:
SMART (StressMestringsAktiviteter for RobusthetsTrening) er en app som gir gode råd og øvelser for å roe ned, sove bedre, håndtere irritabilitet, stoppe negativ tenkning og mestre andre livsutfordringer. SMART kan brukes for å håndtere krevende livssituasjoner fra 14 års alder og oppover. Appen gir kunnskap og øvelser for områdene: fysiske reaksjoner, tanker, følelser og atferd. Appen ble opprinnelig utviklet av Phoenix National Centre for Excellence in Posttraumatic Mental Health, for det australske forsvaret.
Beskrivelse:
Spørsmålet er godt besvart og forklart av Patrick Kermit, professor i helsevitenskap ved NTNU, Institutt for psykisk helse, og forsker I ved NTNU Samfunnsforskning. Han har tidligere vært professor i funksjonshemmingsstudier ved NTNU og er også utdannet tegnspråktolk.
Beskrivelse:
Her finner du ressurser om flyktningers seksuelle helse. Mange flyktninger har begrenset kunnskap om kropp og seksualitet. I tillegg er slike tema ofte tabubelagt. Det krever tillit og sensitivitet for kulturelle forskjeller hos fagpersoner når en går inn i disse temaene i møter med flytninger. Du vil her finne ressurser for hjelp til samtaler, kartlegging og artikler som kan gi deg som fagperson økt kunnskap om temaet.
Beskrivelse:
Forfattere: Nadja Ben-Shams, Jemimah Y. Sigurdsen og Fatemeh Hesni Forlag: Fagbokforlaget Utgivelsesår: 2023
Fra forlagets omtale: Hva er god omsorg i et flerkulturelt perspektiv?
Her møter du moren som aldri viser følelser i frykt for at barna skal se hvor mye smerte hun bærer inni seg, og faren med krigen altfor nærme som sier at om vi skal gråte hver gang noe er vondt vil hele landet falle i en endeløs depresjon.
Beskrivelse:
«Målsettingen med rapporten har vært å få mer kunnskap om stabilitet og endring i psykiske plager, og om enslige flyktningers mestring og psykososiale integrasjon. Rapporten beskrRapportiver noen av de viktige utviklingsoppgavene enslige flyktninger står overfor når de skal innrette seg i sin nye tilværelse i Norge. Rapporten baserer seg på informasjon fra 660 ungdommer som har deltatt i prosjektet Ungdom, Kultur og Mestring (UngKul) på minst ett tidspunkt»(Folkehelseinstituttet)
Beskrivelse:
«Barn, krig og flukt» er en selvhjelpsbrosjyre for flyktningforeldre utarbeidet av RVTS Midt. Innholdet i brosjyren presenteres også i en animasjonsfilm. Brosjyren og filmen beskriver hvordan barn kan reagere når de har opplevd krig og flukt, hvordan slike erfaringer påvirker hele familien og hva barna trenger i en slik situasjon. Brosjyren og filmen er oversatt til en rekke ulike språk. De kan være en hjelp både for foreldre og hjelpere.
Beskrivelse:
Flyktninger som har fått opphold i Norge skal bosettes i en kommune. KS, kommunesektorens organisasjon har mye informasjon om bosetting på sin hjemmeside.
Beskrivelse:
Landinfo
På landinfo sine sider finner du informasjon om en rekke opprinnelsesland som asylsøkere og flyktninger i Norge kommer fra. Landinfo er en faglig uavhengig enhet i utlendingsforvaltningen. Landinfo publiserer egenproduserte rapporter om forhold i en rekke land. Publikasjonene er utarbeidet for norske utlendingsmyndigheter.
Beskrivelse:
Human Rights Watch er en internasjonal ikke-statlig organisasjon som jobber med forskning og beslutningspåvirkning i forhold til menneskerettigheter.
Beskrivelse:
«Til deg som har opplevd krig» er en selvhjelpsbrosjyre utarbeidet av RVTS Midt. Innholdet i brosjyren presenteres også i en animasjonsfilm. Brosjyren og filmen beskriver vanlige reaksjoner mennesker kan ha etter krig og gir forslag til hvordan en kan hjelpe seg selv i ettertid. Brosjyren og filmen er oversatt til en rekke ulike språk. De kan være en hjelp både for flyktninger og hjelpere. Brosjyren kan skrives ut og for eksempel gis til flyktninger og asylsøkere en tror kan trenge den eller legges på venterom.
